B.4 實戰競技拳擊
以實戰情境、攻防選擇、壓力反應與賽局修正為主，適合有對練經驗的學員。
在壓力下保持冷靜，把技術帶進對抗
安全、有控制的實戰訓練
實戰班不是互毆，而是在教練監督下，透過可控強度的對練學習判斷、反應與自我保護。課前將評估技術與體能，並確認完整護具。
你會學到
- 實戰對練輕實戰、技術實戰與指定情境攻防
- 戰術選擇壓迫、反擊、距離控制與體能分配
- 真實反應閱讀對手，在壓力下思考並保護自己
- 心理素質面對攻擊、控制緊張與提升臨場反應
實戰具有一定風險。對練強度、護具規格與參與資格皆須遵循教練評估及場館安全規範。